IL PORTAMENTO DURANTE LA GRAVIDANZA

Durante la GRAVIDANZA le modificazioni del corpo conseguenti all’AUMENTO DEL PESO variano in posizione del baricentro. Se si sposta troppo, l’equilibrio diventa precario. Per ristabilirlo, si creano tensioni, che producono dolori. Il PORTAMENTO è meno corretto e possono sopravvenire deformazioni: schiena arcuata, reni troppo inarcate e assumere la famosa “andatura da papera”. Una donna incinta deve sapersi adattare alla sua … Continua a leggere

COME AFFRONTARE LE CONTRAZIONI

E’ arrivato il momento del PARTO quindi di conseguenza arrivano le CONTRAZIONI, ma cosa sono, come avvengono, si chiedono tante future mamme impaurite del nuovo evento che stanno affrontando? Le CONTRAZIONI DA PARTO arrivano quasi sempre all’improvviso e sono diverse per ogni donna. Di solito iniziano la notte quando la mente è più sensibile a qualunque cambiamento. Le contrazioni preparatorie … Continua a leggere