Le voglie in gravidanza: da crederci?

Nel gergo comune la parola “voglia” indica il desiderio improvviso ed insopprimibile di un cibo particolare da parte della gestante. Secondo la tradizione, se questo desiderio non viene soddisfatto il bambino nascerà con una o più “voglie”, e cioè macchie che per forme e colore ricorderanno l’alimento desiderato dalla madre. Per quanto riguarda il bambino, le manifestazioni cutanee erroneamente imputate … Continua a leggere

Alimentazione in Gravidanza

ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA Durante la gravidanza, la massa sanguigna aumenta, i reni lavorano di piu perchè, oltre ai rifiuti della donna, devono eliminare anche quelli del bambino. Quindi è bene BERE  a sufficienza: da 1 litro e mezzo a 2 litri di liquidi al giorno! BERE quindi acqua oppure latte o succhi di frutta ricchi di vitamine e i primi … Continua a leggere